スマホ首，肩こり

ストレートネック（スマホ首），肩こり，腰痛がある方は日常生活での自然な動作や姿勢が問題になっています．悪い姿勢から筋肉が硬くなったり関節に負担をかけたりします．座り方を意識するだけでそれらの症状を予防することが出来ます．