ベアフットシューズ

ウォーキングは比較的始めやすいので初心者の方におすすめの運動であります。 しかしながら、家にある適当なスニーカーやシューズでいきなり運動を始めることはおすすめしません。今回は自分に合ったスポーツシューズの必要性をご説明したいと思います。 ・...