study1 椎間関節の特徴から，腰や膝など他の関節への負担のかかり方を考える 脊柱の関節である椎間関節は重要な役割(体の動かすための根本となる動き，衝撃吸収）があり，いずれも五十肩や腰痛の原因となり得るので，体に痛みがある方全員が特徴を知っておく必要があると思います． 2019.12.30 study1
首の痛み 肩こりや首の痛みの原因であるストレートネックの根本的な治し方 巷では「肩こりはこれだけで一発解消！」といった謳い文句が山ほど散在しています．本当に肩こりや首の痛みを根本的に治すためには，まず何が問題なのかを理解する必要があります．問題点を理解することで必要な体操を，本当に必要であると判断して実施することができます．この記事では問題点と必要な体操を紹介します． 2019.12.18 首の痛み
study1 
study1 
首の痛み