首の痛みストレートネックによる肩こりに対する自分で出来るマッサージ方法 現代社会ではスマホやPCが急速に普及することに伴い,スマホ首やストレートネックという言葉をよく聞くと思います.ストレートネックで痛くなりやすい筋肉に対するマッサージ方法を紹介します.2020.01.22首の痛み
首の痛み肩こりや首の痛みの原因であるストレートネックの根本的な治し方 巷では「肩こりはこれだけで一発解消!」といった謳い文句が山ほど散在しています.本当に肩こりや首の痛みを根本的に治すためには,まず何が問題なのかを理解する必要があります.問題点を理解することで必要な体操を,本当に必要であると判断して実施することができます.この記事では問題点と必要な体操を紹介します.2019.12.18首の痛み