ゴルフ身体作り

Golf physical

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正しい呼吸しないと将来、障害につながる!

自然呼吸で腹式呼吸が多く、胸式呼吸が少ない原因についてお伝えしたいと思います
ゴルフ身体作り

女子プロのように安定したフォロースルーを獲得する方法

女子プロ → 安定したフォロースルー 自分     → ・左足めくれ上がる ・フォローの後1歩踏んでしまう ・伸び上がる 違いと対処方法の解説をしたいと思います。 何が違うのか まずインパクトからフォロースルーにかけて1番大...
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