Uncategorized会則 障害予防推進会は非営利の任意団体であり活動の内容を以下に定める。 【第1条:名称】 本団体の名称は「障害予防推進会(以下、団体と称する)」とする。 【第2条:事務所】 岩出市の会長宅とする。 【第3条:目的】 障害予防(主に腰痛...2023.05.17Uncategorized
Uncategorized地域活動 和歌山県岩出市で3世代が健康を意識する活動をするイベントを “さんかつ”と読んで活動しています。 3世代とはこども世代、親世代、祖父母世代です。 こども世代の健康 運動遊びを通して【コーディネーション能力=調整能力】の向上を目指します。...2023.04.02Uncategorized
Uncategorized教室 松山ゴルフ体操教室 主に中高年ゴルファーに向けてゴルフに必要な準備体操、ストレッチ、トレーニングなど毎回テーマを設けて実施しています。 ゴルフスイングは全身の可動域(関節の動かせる範囲)を最大に使い、さらにそこから最大の力を込めてショット...2023.02.03Uncategorized
UncategorizedSNS YouTube 運動器エコーサークル 同じ運動器の治療家に向けて発信しています。 エコーを使って運動器に関わることを発信し、皆様の考え方など議論できる場になれば幸いだと思っています。 Instagram ma.tu.ya.m...2023.02.03Uncategorized
Uncategorized勉強会 毎週金曜日の勉強会 毎週金曜日の就業前にエコーを使って身体の筋肉や関節などを観察しています。 エコーは身体の中をリアルタイムで投影するので研鑽するのにかなり優秀なアイテムだと思っています。 YouTubeでエコーを使った勉強会内容を...2023.02.03Uncategorized
ゴルフ身体作りゴルフに必要な柔軟性を確認する 松山式ゴルフ柔軟性検査 ゴルフは脊柱や股関節の可動域が非常に重要になってきます。 特に一般ゴルファーは普段の生活や仕事でゴルフスイングのように脊柱や股関節をフルに使うことはほとんどありません。 そのため、筋肉や関節が硬くなっていること...2022.07.03ゴルフ身体作りUncategorized
下肢の痛みゴルフで左膝の痛み(右打ち)を抱えている人は予防してください。 なぜアスリートやプロレベルのゴルファーで左膝の痛みになるのかを解説します。2021.01.06下肢の痛みUncategorized
首の痛み正しい呼吸しないと将来、障害につながる! 自然呼吸で腹式呼吸が多く、胸式呼吸が少ない原因についてお伝えしたいと思います2020.12.16首の痛みstudy1肩の痛みゴルフ身体作りUncategorized腰の痛み膝の痛み首の痛み上肢の痛み腰の痛み下肢の痛み
Uncategorized腰痛!デッドリフト、スクワットは足幅が重要? 今回はバーベルを使って、デッドリフトやスクワットをしている人に多い腰痛のメカニズムと対処方法について解説します。2020.11.13Uncategorized腰の痛み腰の痛み