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膝の痛み

膝の痛み Uncategorized
2020.05.172020.06.18

鵞足炎アイキャッチ若い人やアスリートに多い，膝内側の痛みの原因と対処方法　

O脚アイキャッチ変形性膝関節症やO脚による膝内側の痛みの原因と対策方法　

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まつやま

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YouTube 運動器エコーサークル 同じ運動器の治療家に向けて発信しています。 エコーを使って運動器に関わることを発信し、皆様の考え方など議論できる場になれば幸いだと思っています。 Instagram ma.tu.ya.ma 肩こり腰痛は...
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首の痛み

肩こりや首の痛みの原因であるストレートネックの根本的な治し方 ストレートネック（肩こり）由来の片頭痛・頭痛の治し方 ストレートネックによる肩こりに対する自分で出来るマッサージ方法 ストレートネック（肩こり），腰痛の方に多い仙骨座りの改善方法
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正しい呼吸しないと将来、障害につながる！

自然呼吸で腹式呼吸が多く、胸式呼吸が少ない原因についてお伝えしたいと思います
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教室

松山ゴルフ体操教室 主に中高年ゴルファーに向けてゴルフに必要な準備体操、ストレッチ、トレーニングなど毎回テーマを設けて実施しています。 ゴルフスイングは全身の可動域（関節の動かせる範囲）を最大に使い、さらにそこから最大の力を込めてショットす...
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猫背改善イベントのおしらせ

和歌山県岩出市で猫背改善のためのイベントを開催します。 猫背はここからあらゆる障害（肩こり、腰痛、神経痛など）につながります。 猫背改善のためにストレッチや体操を行います。 近くの方は是非ご参加ください。
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会則

障害予防推進会は非営利の任意団体であり活動の内容を以下に定める。 【第1条：名称】 本団体の名称は「障害予防推進会（以下、団体と称する）」とする。 【第2条：事務所】 岩出市の会長宅とする。 【第3条：目的】 障害予防（主に腰痛、神経痛、関...
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肩こり、腰痛の方必見！正しい呼吸の方法
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