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腰の痛み

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2020.03.142020.03.28

腰の付け根の痛みの原因と対処方法（椎間関節性腰痛）　

背部痛
立っていると背中が広範囲に痛くなる腰痛の原因と治し方

hip-spine syndrome股関節が原因で腰痛になるメカニズムと対処方法(hip-spine症候群)

座位骨盤前後傾ぎっくり腰(急性腰痛症)の対処方法　

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まつやま

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地域活動：さんかつ／実績

和歌山県岩出市で3世代が健康を意識する活動をするイベントを “さんかつ”と読んで活動しています。 3世代とはこども世代、親世代、祖父母世代です。 さんかつの詳しい説明 こども世代の健康 運動遊びを通して【コーディネーション能力＝調整能力】の...
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会則

障害予防推進会は非営利の任意団体であり活動の内容を以下に定める。 【第1条：名称】 本団体の名称は「障害予防推進会（以下、団体と称する）」とする。 【第2条：事務所】 岩出市の会長宅とする。 【第3条：目的】 障害予防（主に腰痛、神経痛、関...
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猫背改善イベントのおしらせ

和歌山県岩出市で猫背改善のためのイベントを開催します。 猫背はここからあらゆる障害（肩こり、腰痛、神経痛など）につながります。 猫背改善のためにストレッチや体操を行います。 近くの方は是非ご参加ください。
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ゴルフで左膝の痛み（右打ち）を抱えている人は予防してください。

なぜアスリートやプロレベルのゴルファーで左膝の痛みになるのかを解説します。
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100ゴル健康イベント

2023年８月20日 和歌山県岩出市でゴルフの健康イベントを開催します。 ケアしないと痛みやしびれで引退を余儀なくされる瞬間が訪れます。 ゴルフ後の痛みと「さよなら」しませんか。
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正しい呼吸しないと将来、障害につながる！

自然呼吸で腹式呼吸が多く、胸式呼吸が少ない原因についてお伝えしたいと思います
ぎっくり腰(急性腰痛症)の対処方法
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