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首の痛み

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2020.02.032020.03.14

骨盤前方変位肩こりや首の痛みの原因であるストレートネックの根本的な治し方

 

ストレートネック(肩こり)由来の片頭痛・頭痛の治し方

 

首のマッサージストレートネックによる肩こりに対する自分で出来るマッサージ方法

 

仙骨座りストレートネック(肩こり),腰痛の方に多い仙骨座りの改善方法

 

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まつやま

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障害予防推進会は非営利の任意団体であり活動の内容を以下に定める。 【第1条:名称】 本団体の名称は「障害予防推進会(以下、団体と称する)」とする。 【第2条:事務所】 岩出市の会長宅とする。 【第3条:目的】 障害予防(主に腰痛、神経痛、関...
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