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首の痛み

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2020.02.032020.03.14

骨盤前方変位肩こりや首の痛みの原因であるストレートネックの根本的な治し方

 

ストレートネック(肩こり)由来の片頭痛・頭痛の治し方

 

首のマッサージストレートネックによる肩こりに対する自分で出来るマッサージ方法

 

仙骨座りストレートネック(肩こり),腰痛の方に多い仙骨座りの改善方法

 

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まつやま

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100ゴル健康イベント

2023年8月20日 和歌山県岩出市でゴルフの健康イベントを開催します。 ケアしないと痛みやしびれで引退を余儀なくされる瞬間が訪れます。 ゴルフ後の痛みと「さよなら」しませんか。
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猫背改善イベントのおしらせ

和歌山県岩出市で猫背改善のためのイベントを開催します。 猫背はここからあらゆる障害(肩こり、腰痛、神経痛など)につながります。 猫背改善のためにストレッチや体操を行います。 近くの方は是非ご参加ください。
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YouTube 運動器エコーサークル 同じ運動器の治療家に向けて発信しています。 エコーを使って運動器に関わることを発信し、皆様の考え方など議論できる場になれば幸いだと思っています。 Instagram ma.tu.ya.ma 肩こり腰痛は...
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3世代健康活動(さんかつ)

和歌山県岩出市で地域の理学療法士が集まって地域住民の健康増進活動を行っています。 3世代健康活動(さんかつ) 和歌山県の理学療法士が集まって開催している健康活動です。こども世代、子持ち世代、孫持ち世代(3世代)が健康について意識する活動。 ...
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